春季护发小常识：春季护发知识

本文目录一览：

• 1、有哪些好的护发小窍门?
• 2、关于护发的相关常识
• 3、保护头发的十个常识
• 4、护发小常识发朋友圈

有哪些好的护发小窍门?

1、护发技巧第一：洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。

2、淘米水护发：每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵，然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变多、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。

3、技巧一：使用护发素前将头发擦干：在使用护发素前一定要把头发擦干，因为湿的头发不易于吸收护发素的营养，也就达不到护发素的效果了。擦干后涂抹护发素在头发中部到尾部，注意要避开头皮，防止头屑、头痒。

4、洗头时要控制水温，很多女生会习惯洗头和洗澡一起进行，洗澡的水温一般会偏高，特别是秋冬的季节，其实，偏高的水温会伤害毛囊。所以，建议女生在洗头的时候要控制水温，如果是洗头洗澡一起进行的，建议先调低水温洗头，再正常水温洗澡，但是大家也要避免着凉。

关于护发的相关常识

1、不要天天洗：头皮分泌的油脂对于头发本身就有养护作用，头皮油的厉害的话，可以选择仅仅洗一下刘海，懒人作法。暂时的剪短：头发已经分叉干枯的严重的话，可以选择暂时的剪短，喜欢扎鞭子的可以剪到能扎的起来的长度，长了就剪掉，这样子新头发长的比较快，大约半年时间的话头发就恢复的差不多了。

2、避免情绪紧张、熬夜、便秘等因素。此类因素可致内分泌失调、神经营养系统受损、皮肤毛囊、血液供应不足，导致皮肤干燥，毛发枯萎，脱落增多。洗头发以温水为宜，水温在30-38oC。水温过低不易去除油垢、尘埃；过高则易损伤头皮细小神经、血管、表皮细胞，可使头发易脆易断。

3、护发须知的5个健康小常识 减少戴帽子的次数 尽管戴帽子是一种时尚态度，但是过于频繁的戴帽子会导致头皮呼吸不畅，通气不够，并且帽子紧扣的边缘会压迫头皮，造成紧张感。

4、头发应在空气中晾干：头发洗涤修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果需要在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指触摸发根。这样做可以使头发更蓬松。坚持按摩：按摩是使头发油水平衡的一个重要方法。

5、梳头发时应从发梢开始，轻轻梳理至发根。许多长发女性在梳理头发时缺乏耐心，常常从上往下猛拉梳子，这样不仅容易扯掉头发，还可能导致头发打结和损伤。 避免过度减肥以维护头发健康。头发主要由蛋白质构成，过度节食可能导致身体无法为头发提供足够的营养，进而引起头发干枯、分叉等问题。

6、护发素的使用：使用护发素的原则是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。 营养洗发水的使用：冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。

保护头发的十个常识

梳头发时应从发梢开始，轻轻梳理至发根。许多长发女性在梳理头发时缺乏耐心，常常从上往下猛拉梳子，这样不仅容易扯掉头发，还可能导致头发打结和损伤。 避免过度减肥以维护头发健康。头发主要由蛋白质构成，过度节食可能导致身体无法为头发提供足够的营养，进而引起头发干枯、分叉等问题。

正确梳洗头发：在洗头前，应先耐心地将头发中的打结部分梳理开，避免因粗暴处理而损伤头发和毛鳞片。 选择合适的洗发水和护发素：了解自己的发质，并据此选择合适的洗发水和护发素。注意，不要购买声称洗护合一的产品，因为洗发水通常呈酸性，而护发素呈碱性，两者需要分开使用以达到酸碱平衡。

怎么保养头发注意饮食头发也需要营养，干枯的头发很大程度是因为你的营养不足。出了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。

护发小常识发朋友圈

1、坚持按摩：按摩是使头发油水平衡的一个重要方法。按摩是将手指在头皮上微微揉动，按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩可以预防脱发、头发干燥、枯黄等问题。

2、每个至少要有两把梳 每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳再干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能镪化发质及增加生长速度。

3、不要天天洗：头皮分泌的油脂对于头发本身就有养护作用，头皮油的厉害的话，可以选择仅仅洗一下刘海，懒人作法。