徒手吹卷发精髓-手吹卷发技巧视频教程全集

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• 1、武术的精髓是什么?

武术的精髓是什么?

1、武术的精髓在个人，是制止侵害，维护自身安全和权益的功力；在国家，是戢兵保大而定功。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。

2、武术精髓在于内外兼修，内练精气神，外练筋骨皮；在于自律，控制暴力而不是使用暴力；在于神韵，品武术精髓 悟人生真谛；武术精髓在于德行，不欲则刚，有容乃大；武术是中国的传统体育项目。

3、我对武术精髓的理解是：强身健体，修身正气。与世无争，不容挑衅。天下无物不可武（武术的各个拳法种类），中华瑰宝集于术！（夏、商、西周时期武术萌生，历史悠久）。

4、武术的精髓在于内外兼修，强调的是内在的精神修养和外在的身体锻炼的结合。内练精气神，通过修炼来增强内在的精神力量；外练筋骨皮，通过锻炼来强健身体。武术不仅仅是一种体育活动，更是一种自我控制和管理的方式，教导人们使用智慧而非暴力解决问题，体现了以德服人的哲学思想。