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早上起床空腹将本品喷于手心涂抹在肚子周围，轻揉吸收即可；晚上睡觉前将本品喷于手心涂抹在肚子周围，轻揉吸收即可。使用前先称体重，早晚需要按食谱表来配合，才能隔天掉秤，建议每天早上称体重，前七天每天把体重和食谱发给老师，这样才能跟踪到位，减的更快更稳。
（图片来源网络，侵删）
标签：体重
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